ジャストサイエンス

お茶が美容にいいという話はよく耳にしますが、結局どのお茶がいちばん効くのでしょうか。そんな疑問をバッチリ解消してくれる研究がおこなわれていますので、紹介していきます。 実年齢よりも若く見える人っていますよね。信じられないほど若くて肌がキレ...

女性のみなさん、普段ハイヒールは履きますか？ ハイヒールを履くとモテるのかな。どのくらいの高さのヒールを履いたらモテるのだろう。といった疑問に答えていきます。 ある大学で行われた研究の結果をもとに、解説していきます。 【モテたいならハイヒー...

美容の感度が高い海外セレブのあいだで愛用されていて、日本でも人気が出てきている「ココナッツオイル」。 実際のところどんな効果があるのか？お肌への塗り方、コスパ、何を買えばいいのか、ココナッツオイルのデメリットも含めて徹底解説していきます。...

男女で、異性に求める理想ポイントに違いがあることを知っていますか？ 男女ともに整った顔がモテるのは当然かもしれませんが、女性のほうが整った顔(イケメン)を好む面食いが多い傾向があるのです。いっぽう男性は、女性の「若々しさ」を重視する傾向が強...

人生を変えたい。良いメンタルを作りたい。と考える人には、1日20分、朝のウォーキングがオススメです。たった20分で、その日から脳の活動が活性化し、メンタルがよくなり、人生がよくなることがわかっています。 科学で分かった、ウォーキングの効果と、...

無性に野菜が食べたくなることってありますよね。じつはその原因、女性の場合は「イケメンを見たり想像する」ことによって引き起こされる"本能"がそうさせているのかもしれません。 なに言ってんだと思われるかもしれませんが、実際に科学的な実験でも結果...

後輩や部下をうまく叱れているかわからない。と悩んでいる方へ。本記事では、叱るときのポイントを10こ解説していきます。 意外と難しい「叱る」というスキルですが、正しい叱り方をマスターできれば、部下や後輩の能力も伸ばすこともでき、あなたのマネジ...

あなたの周りにも、本当のナルシストはいるかもしれません。そしてあなたも自身も、ナルシシズム的な要素を持っているかもしれません。 あなたの周りの人や、もしかするとあなた自身がナルシストかどうかを見分けるための、ナルシストの特徴を心理学的な観...

今気になる人がいてデートに誘いたいけど、どこでデートしよう。と考えている人は「暗闇効果」が使えるスポットを選ぶことで、相手とより親密に、より深い仲へ、もしかしたら口説き落とせるかもしれません。 また、好きな人でなくてもワンナイトを狙ってい...

彼氏の匂いをかぎながら寝ると、よく眠れる気がする。「落ち着くし、なんか安心するんだよな〜」と感じている女性も多いかもしれません。 恋人の匂いでリラックスしたり安眠できる効果、じつは科学でも証明されているんですよ。 特に女性は、彼氏の体臭を...

人からの好感度は、ちょっとしたことを意識するだけでも簡単に上げることができます。 今回紹介するのは「誰でも、今からでも、簡単」に実践することができる、相手の名前を呼ぶという「ネームコーリング効果」を使ったテクニックです。超簡単なテクニック...

ベアフット・ランニングとは裸足で芝生や土のうえなどを走る、エクササイズです。 裸足で走ったり歩いたりすると、なんともいえない心地よさと、すがすがしさがありますよね。 裸足でランニングすることによって、どんな効果があるのかを紹介していきます...

朝寒くてなかなか起きられない。布団から出たくない。寒い朝にスッキリ目覚められる方法はないだろうか。と悩んでいませんか？ 本記事は、冬の寒い朝にスッキリと目覚められる方法を７つ解説します。 つらい冬の朝でもスッキリと起きれるようになり、バタ...

テストステロン(男性ホルモン)を増やす方法を知りたい方へ。 テストステロンの分泌を高める食べ物、習慣、テクニックは？増やすとどうなる？こういった疑問の答えを徹底的に解説していきます。 医療的に注射で注入したり、怪しいサプリで増やす方法ではな...

デートで好きな人を落としたいと考えているなら、座る位置によって相手からの好意を上げるテクニックを知っておいた方が恋愛を有利に進めることができます。 この記事を読むことで、デートのときに好きな人を落とすための、座る位置とその理由を知ることが...

ある研究では、「ベジタリアン(菜食主義者)は寿命が長い」という研究結果が出ています。 ほとんどの人は、より長生きしたいと考えていますが、ベジタリアンになるだけで本当に長生きできるのでしょうか。肉を食べないことだけが、長寿の理由なのでしょうか...

みなさんは最近、木登りをしましたか？子供のとき以来していない、という人も多いかと思います。 しかし木登りには、頭の回転が早くなったり、ストレスの解消に効果があることが、最近の研究でわかっています。 今回はそんな木登りの効果を、実際に行われ...

悪気はないのに、なぜか周りから嫌われている気がする。原因はわからないけど、うとまれている気がする。原因をしりたい。と考えていませんか？ 本記事では、なぜか嫌われてしまう人の特徴を解説していきます。 なかなか自分では気づくことができないので...